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De acordo com pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde brasileiro, a hipertensão arterial foi a causa de 49 mil mortes no país em 2017. Além disso, ela é uma das doenças que mais afetam a população mundial.

Nesse texto, você vai entender mais sobre essa condição, conhecer os seus sintomas, descobrir como é causada e como é o tratamento. Ficou interessado? Então, continue a leitura.

O que é a hipertensão arterial?

Conhecida popularmente como pressão alta, é uma doença crônica que se caracteriza pela elevação da pressão sanguínea nas artérias. O seu diagnóstico é confirmado quando o paciente apresenta os valores dessa pressão iguais ou superiores a 140/90 mmHg.

A hipertensão arterial é reconhecida como uma doença democrática, pois pode acometer homens, mulheres, crianças, adultos e idosos. Para que todo o corpo seja abastecido, o sangue bombeado pelo coração exerce uma força natural contra a parede interna das artérias.

Quando há um estreitamento nas artérias, o bombeamento precisa ser mais intenso para impulsionar o sangue e retorná-lo para o coração. Esse aumento da pressão interna faz com que o coração se dilate e danifique as artérias.

Os valores da nossa pressão sanguínea variam durante o dia. Eles tendem a ser maiores quando estamos em atividade e reduzem quando dormimos ou relaxamos. Um paciente é considerado hipertenso, quando alcança, em repouso, os valores acima citados.

Quais são os sintomas?

Essa patologia faz parte do grupo das doenças silenciosas. Isso porque, na maioria dos casos, ela é assintomática. Apenas nos casos críticos, o paciente pode apresentar alguns sintomas. 

Os mais comuns são dor de cabeça, falta de ar, visão borrada, zumbido no ouvido, fraqueza, sangramento nasal, tontura e dor no peito. 

Além disso, os hipertensos estão mais predispostos a adquirir algum problema vascular, como por exemplo, um acidente vascular cerebral (AVC), infarto, doenças renais, alterações na visão e disfunção erétil.

Como é causada?

De acordo com o Ministério da Saúde brasileiro, em 90% dos casos a hipertensão é herdada dos pais. Porém, essa condição pode ser influenciada pela presença de alguns fatores, tais como:

• Tabagismo;
• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Consumo abusivo de álcool;
• Estresse;
• Consumo elevado de sal;
• Altas taxas de colesterol;
• Pessoas de raça negra;
• Pacientes de diabetes;
• Idosos.

Como é o tratamento?

O tratamento dos hipertensos começa com uma mudança no estilo de vida. Na maioria dos casos, o paciente apresenta algum dos fatores de riscos associado ao sedentarismo, tabagismo ou obesidade.

A mudança de hábitos passa pela perda de peso, parar de fumar, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. 

Em alguns casos, o paciente também precisa fazer uso de medicamentos que ajudam a tratar a pressão sanguínea. Geralmente, os medicamentos são diuréticos, inibidores de angiotensina, bloqueadores dos canais de cálcio, de beta e IECAs.

O acompanhamento médico também é fundamental, principalmente, se o indivíduo portar alguma outra doença associada à pressão alta. 

O foco do tratamento sempre será evitar que a pressão ultrapasse os valores de 120/80 mmHG. O controle da pressão sempre é possível de alcançar, desde que o tratamento seja realizado.

É importante estar atentos aos sintomas da hipertensão arterial e procurar um médico, caso perceba algo diferente.  Quer saber mais? Clique no banner!

A hipertensão arterial (pressão alta) é um problema que acomete quase um quarto dos brasileiros, sendo que 50% dos atingidos são pessoas idosas. Embora tenha uma relação com fatores hereditários, sendo mais comum na mesma família, na realidade, o grande vilão é o estilo de vida.

Sedentários, com sobrepeso, que ingerem regularmente alimentos ricos em gorduras, diabéticos e aqueles que consomem alimentos com muito sal são os candidatos potenciais a desenvolver a pressão alta.

O excesso de sal na alimentação é o principal fator de risco para o aumento da pressão arterial. Em suma, o sal faz com que o corpo retenha mais água, causando o aumento na quantidade de sangue em circulação dentro dos vasos. Como resultado, a pressão fica desregulada. Isso ocorre devido a uma característica do cloreto de sódio, que é a de atrair para si as moléculas de água.

A hipertensão está caracterizada quando ela é igual ou superior a 14 por 9. Esse índice é representado pelas duas fases do movimento de contração e expansão das veias. A pressão máxima é a sistólica, que não deve ultrapassar 130 mmHg. A mínima é a diastólica, que deve ser inferior a 9 mmHg.

Como prevenir e controlar a hipertensão?

Em primeiro lugar, pessoas que se encontram no grupo de risco devem examinar regularmente a pressão. Neste grupo, estão inclusos:

• diabéticos;
• idosos;
• obesos ou com sobrepeso;
• alcoólatras;
• sedentários;
• pessoas que com maus hábitos alimentares.

Uma vez diagnosticada a pressão alta, o médico receitará medicação para o controle do distúrbio. O paciente deve ter a consciência de que precisa mudar seu estilo de vida, inclusive no que diz respeito às situações de estresse no dia a dia.

A prática de exercícios físicos é imprescindível para quem quer controlar a pressão arterial. Além de ajudar no controle do peso e estimular melhores hábitos alimentares, a prática esportiva melhora a condição do sistema cardiovascular.

Quanto à alimentação, deve-se evitar, além dos alimentos gordurosos, aqueles com muito sal, doces e frituras. A alimentação natural e balanceada é a indicação, com ênfase em frutas, legumes, verduras, cereais e carnes não gordurosas.

O cigarro é um hábito a ser eliminado, pois também contribui para o aumento da pressão arterial.

Sempre reiterando que essas medidas não devem se restringir a uma visão de tratamento, mas, sobretudo, de prevenção de doenças cardiovasculares. A adoção de determinadas rotinas, como as acima expostas, beneficia o corpo em diversos aspectos, reduzindo o risco de se adquirir diversas outras enfermidades.

A hipertensão é um mal silencioso, que não apresenta sintomas, mas pode ser o ponto de partida para quadros dramáticos, como o infarto ou o Acidente Vascular Cerebral (AVC).

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Hipertensão, ou pressão alta, é uma condição que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade e está associada com a pressão que o sangue faz contra as paredes das artérias, para conseguir circular pelo organismo.
O estreitamento das artérias faz com que o coração bombeie o sangue com mais força, dilatando o órgão e podendo causar danos a elas.

Neste artigo, vamos mostrar quais são os sintomas e como é possível tratar essa doença. Confira!

O que é a hipertensão?

A hipertensão arterial sistêmica é uma doença clínica multifatorial, caracterizada pela elevação dos níveis da pressão arterial. Dessa forma, a pessoa é considerada hipertensa quando seus níveis são maiores ou iguais a 140/90 mmHg.
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 21% da população brasileira sofre de pressão alta. As mulheres representam o gênero mais afetado pela doença.

A hipertensão também pode acontecer durante a gravidez, trazendo risco para a saúde da gestante e da criança. Durante a gravidez, a doença altera o fluxo sanguíneo da placenta, provocando distúrbios e redução de oxigênio para o feto. Já na mãe, pode desencadear convulsões e até acidente vascular cerebral (AVC).

Quais são as causas da pressão alta?

A pressão alta ocorre quando existe uma certa resistência e o endurecimento dos vasos sanguíneos, prejudicando a passagem do sangue e obrigando o coração a um esforço maior para bombear o sangue. Os fatores mais comuns para isso acontecer são:

• abuso de bebida alcoólica;
• obesidade;
• idade avançada;
• consumo exagerado de sal, ou de alimentos que contenham muito sódio;
• sedentarismo;
• utilização de tabaco;
• alteração dos níveis de colesterol e de triglicérides;
• diabetes;
• histórico familiar de doenças cardiovasculares.

Quais os sintomas?

Parte dos portadores de pressão alta costuma apresentar os seguintes sintomas:

• dores no peito;
• dor de cabeça que pode se estender para a nuca;
• tontura e vertigem;
• visão turva;
• zumbido no ouvido.

Esses sinais são mais comuns em pessoas com quadro mais avançado do problema.

Como é o tratamento?

Trata-se de uma doença que não tem cura, no entanto, é possível ser controlada. Para isso, é fundamental procurar ajuda médica, pois o profissional vai indicar qual o tratamento mais adequado, conforme o quadro do paciente.
O ideal para o tratamento da pressão alta é o controle do peso, com o auxílio de atividades físicas e de alimentação saudável. Além disso, é essencial mudar o cardápio, evitando o uso de sal e temperos com sódio. Também é importante cortar ou reduzir o consumo de cigarro e de bebidas alcoólicas.

Em algumas situações, o médico pode prescrever medicamentos que ajudam a controlar a pressão arterial.
A hipertensão pode levar a sérias complicações de saúde, desencadeando doença graves, como o infarto e o AVC. Por isso, a qualquer sinal do problema, procure o seu médico e mantenha sempre bons hábitos de vida. Com isso, você terá mais saúde e tranquilidade para vivenciar o seu dia a dia.

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A hipertensão arterial (pressão alta) é um problema que acomete quase um quarto dos brasileiros, sendo que 50% dos atingidos são pessoas idosas. Embora tenha uma relação com fatores hereditários, sendo mais comum na mesma família, na realidade, o grande vilão é o estilo de vida.

Sedentários, com sobrepeso, que ingerem regularmente alimentos ricos em gorduras, diabéticos e aqueles que consomem alimentos com muito sal são os candidatos potenciais a desenvolver a pressão alta.

O excesso de sal na alimentação é o principal fator de risco para o aumento da pressão arterial. Em suma, o sal faz com que o corpo retenha mais água, causando o aumento na quantidade de sangue em circulação dentro dos vasos. Como resultado, a pressão fica desregulada. Isso ocorre devido a uma característica do cloreto de sódio, que é a de atrair para si as moléculas de água.

A hipertensão está caracterizada quando ela é igual ou superior a 14 por 9. Esse índice é representado pelas duas fases do movimento de contração e expansão das veias. A pressão máxima é a sistólica, que não deve ultrapassar 130 mmHg. A mínima é a diastólica, que deve ser inferior a 9 mmHg.

Como prevenir e controlar a hipertensão?

Em primeiro lugar, pessoas que se encontram no grupo de risco devem examinar regularmente a pressão. Neste grupo, estão inclusos:

• diabéticos;
• idosos;
• obesos ou com sobrepeso;
• alcoólatras;
• sedentários;
• pessoas que com maus hábitos alimentares.

Uma vez diagnosticada a pressão alta, o médico receitará medicação para o controle do distúrbio. O paciente deve ter a consciência de que precisa mudar seu estilo de vida, inclusive no que diz respeito às situações de estresse no dia a dia.

A prática de exercícios físicos é imprescindível para quem quer controlar a pressão arterial. Além de ajudar no controle do peso e estimular melhores hábitos alimentares, a prática esportiva melhora a condição do sistema cardiovascular.

Quanto à alimentação, deve-se evitar, além dos alimentos gordurosos, aqueles com muito sal, doces e frituras. A alimentação natural e balanceada é a indicação, com ênfase em frutas, legumes, verduras, cereais e carnes não gordurosas.

O cigarro é um hábito a ser eliminado, pois também contribui para o aumento da pressão arterial.

Sempre reiterando que essas medidas não devem se restringir a uma visão de tratamento, mas, sobretudo, de prevenção de doenças cardiovasculares. A adoção de determinadas rotinas, como as acima expostas, beneficia o corpo em diversos aspectos, reduzindo o risco de se adquirir diversas outras enfermidades.

A hipertensão é um mal silencioso, que não apresenta sintomas, mas pode ser o ponto de partida para quadros dramáticos, como o infarto ou o Acidente Vascular Cerebral (AVC).

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